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Alle Artikel von Dr. phil. Jan Mayer

Wenn der Kopf nicht mitspielt

Von Dr. phil. Jan Mayer

Die Verletzung ist verheilt, doch Unsicherheit und Angst können verhindern, dass der Sportler zu alter Form zurückkehrt – Verletzungsmanagement psychologisch betrachtet.

Verletzt sich ein Sportler, kann die damit einhergehende psychische Belastung seine Rehabilitation teils langfristig verzögern. Das kann bis zum Rückzug aus dem Leistungssport führen. Sportpsychologe Prof. Dr. Jan Mayer stellt vor, wie ein ganzheitliches Verletzungsmanagement aussehen sollte, das dem Sportler eine zügige und angstfreie Rückkehr ins Profigeschäft ermöglicht. weiterlesen