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Alle Artikel von Dr. med. Johannes Fleckenstein

Neuroprotektive Effekte von Sport

Von Dr. med. Johannes Fleckenstein und Dr. Dipl.-Psych. Silke Matura

Positive Auswirkungen körperliche Aktivität auf den Gehirnstoffwechsel

Bewegung zur Vorbeugung des kognitiven Abbaus im Alter wird ein großer Stellenwert zugeschrieben. Beobachtungsstudien konnten einen positiven Effekt von Bewegung auf die kognitiven Leistungen bei älteren Menschen zeigen [1 – 3]. Mögliche Wirkmechanismen beschreiben ein komplexes Zusammenspiel von hämodynamischen, neurohumoralen und neurometabolischen Veränderungen, welches das Gehirn plastischer, adaptiver und letztlich effizienter in Hinblick auf die Gedächtnisfunktion machen [4]. weiterlesen