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Alle Artikel von Claudia Teichmann

Rückenschmerz

Von Claudia Teichmann

Verletzungsprophylaxe und „Return to play“ im Nachwuchsleistungssport

Laut aktueller Studienlage sind Rückenschmerzen im Leistungssport aufgrund der hohen Beanspruchung des Rumpfes mittlerweile an der Tagesordnung, unabhängig von der Sportart oder Altersstruktur. Jeder siebte Befragte gab an, von Rückenschmerzen betroffen zu sein. Der Rumpf als Stabilisationselement und Überträger der Kraft sollte somit eine zentrale Rolle im Trainingskonzept jedes Freizeit- oder Leistungssportler spielen. weiterlesen